Sukanku Aïkido
Libérez l'énergie !
À propos de l'aikido
L’aïkido est une discipline martiale datant du début du 20ème siècle, créé par Morihei Ueshiba (1889-1969). Elle est pratiquée par des hommes, des femmes, des enfants.
Bien qu’apparenté à une discipline martiale, l’aïkido est un budo, la notion de « vaincre l’autre » est maintenant remplacée par « le dépassement de soi » : il n’y a pas de compétition, l’adversaire devient un partenaire.
L’aïkido vise à unifier le corps et l’esprit :
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Aï : Harmonie, Union
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Ki : Énergie vitale
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Do : La Voie
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Le travail de l’aïkido est basé sur l’équilibre et le mouvement, en utilisant des techniques de projection ou d’immobilisation.
L’aïkido permet de prendre conscience de son corps et de développer des notions de dynamisme, d’équilibre, de déplacement, de rythme, de vigilance, de concentration et de spontanéité, d’acquérir et d’exercer des qualités morales.
L’aïkido se caractérise par l’étude de techniques à mains nues debout ou à genoux, ainsi que par la pratique des armes de l’aïkido : le jo (bâton long de 1,28m), le tanto (couteau de bois) et le bokken (sabre japonais en bois).
La séance d’entraînement comporte généralement trois phases : une préparation physique et mentale de quelques minutes, le travail de diverses techniques, le retour au calme en fin de séance.
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PRINCIPES DE NOTRE CLUB D'AIKIDO
Respect
Discipline personnelle
Concentration
Confiance en soi
Sécurité
Bonne humeur
RENCONTREZ NOS PROFESSEURS
Agathe a débuté l'aïkido en 2002 au cours de Michel Simon au Haillan et depuis, n'a jamais cessé de pratiquer avec passion. Elle commence à enseigner au club de Tarnos en 2011, belle histoire qui durera jusqu'à son départ pour l'Occitanie où elle ouvre un dojo à Calmont en 2022. Elle est actuellement membre du CTR Occitanie, et suit l'enseignement de Philippe Gouttard Shihan.
Agathe Lescos
4e dan, Brevet Fédéral
Nadège a rencontré l'aikido à Gratentour en 2013 sous l'égide de Dany Socirat. Depuis 2016, elle bénéficie de l'enseignement de Thierry Sannino puis celui d'Agathe Lescos. De stage en stage, elle a construit une pratique dynamique et respectueuse, qu'elle a commencé à transmettre dès l'obtention de son Brevet Fédéral en 2024.
2e dan, Brevet Fédéral